Asertywność w ćwiczeniach

Asertywność w ćwiczeniach

9788377884034

Aleksandra Hulewska
Okładka: Miękka

Nowość

Praktyczna droga do osiągnięcia celu

Więcej szczegółów

Ten produkt nie występuje już w magazynie

34,90 zł

brutto

34,90 zł za szt.

Jak myślisz, dlaczego warto włożyć wysiłek w naukę nowych zachowań?

Ta książka to zbiór ćwiczeń, który pomoże Ci stać się asertywnym. Koniec z manipulacją i uległością. Nauczysz się mówić stanowcze NIE i wyrażać swoje zdanie, którego nikt nie zmieni. Wyzbędziesz się negatywnych przekonań na swój temat, posiądziesz nowe przekonania, które wzmocnią Twoją pewność siebie, a tym samym asertywność.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę:

·         Przestaniesz ulegać wpływom innych ludzi.

·         Odzyskasz wewnętrzną równowagę.

·         Wzmocnisz filary swoich asertywnych postaw.

·         Dowiesz się co chcesz w sobie zmienić, i zmienisz to!

 

Opis wydawcy

Chcesz asertywnie radzić sobie z krytyką? Pragniesz pozbyć się poczucia winy w codziennych kontaktach? Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nas sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi.
Dołącz do 250 tysięcy osób, które osiągnęły swoje cele i rozwiązały problemy z serią poradników "Samo sedno".

Pomogą ci w tym:

  • profesjonalne podejście autorów, którzy są pasjonatami i ekspertami w swoich dziedzinach
  • teoretyczna wiedza połączona z ćwiczeniami do samodzielnego wykonania
  • praktyczne wskazówki i rady, jak w codziennym życiu wykorzystać wiedzę zaczerpniętą z książek

 

 

 

Autor Aleksandra Hulewska
Wydawnictwo Samo Sedno
Rok wydania 2014
Edycja 1
Liczba stron 230
Waga [kg] 0,39
Wysokość [cm] 23,5
Szerokość [cm] 16,5
Grubość [cm] 1,5
Okładka Miękka
ISBN 978-83-7788-403-4
EAN 9788377884034
OK

Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej.