Kobieta w biegu

Kobieta w biegu

9788375794076

Katarzyna Żbikowska-Jusis
Okładka: Miękka

Nowość

Jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu

Więcej szczegółów

1 Przedmiot

Ostatnie egzemplarze!

34,90 zł

brutto

34,90 zł za szt.

Aby dotrzeć do miejsca gdzie jesteś, musiałeś zacząć tam gdzie byłeś.

Nie poddawaj się, nie daj się swoim starym przyzwyczajeniom. Wyznacz cel i dąż do niego. Pracuj nad sobą każdego dnia i powtarzaj sobie, że z każdą chwilą jesteś bliżej celu, o którym od dawna marzysz. Jeśli postanowiłaś biegać, a jednocześnie żyjesz w biegu i nie potrafisz się dobrze zorganizować, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Pomoże Ci uporządkować wszystko tak, abyś czerpała przyjemność z życia i z tego co robisz, nie martwiąc się o czas.

Dlaczego warto przeczytać tę książkę:

·         Zbudujesz, dużą wiarę w siebie.

·         Zaczniesz systematycznie pracować, nauczysz się perfekcyjnej organizacji.

·         Będziesz czerpać radość z tego co robisz i z życia w ruchu.

·         Pokonasz własne granice.

 

Opis wydawcy

Czy można pracować „pełną parą”, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zaniedbać rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym „ja” i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie – czy można być mamą i biegać ultramaratony? I po co w ogóle biegać? Po co się męczyć, wstawać przed świtem lub wychodzić na trening późnym wieczorem? Dlaczego mimo wszystko warto? I jak to żmudne pokonywanie kilometrów na własnych nogach może zmienić życie na lepsze? Katarzyna Żbikowska-Jusis, redaktor naczelna najsłynniejszego polskiego portalu o bieganiu skierowanego tylko dla kobiet udowadnia, że bieganie może być lekiem na cało zło i motywacją do działania bez względu na to, jak dużo mamy obowiązków, jakie piastujemy stanowisko i w jakim jesteśmy wieku. Kobieta w biegu to niezwykła lektura, która z pewnością każdego czytelnika zainspiruje do działania. Bez względu na to czy już kochasz bieganie czy cały czas jeszcze nienawidzisz się męczyć - odkryj w sobie siłę i uwierz, że możesz więcej! Katarzyna Żbikowska-Jusis - redaktor naczelna portalu www.kobietkibiegaja.pl. Biegaczka - amatorka z ambicjami. Od kilkunastu lat przemierza biegowe ścieżki w kraju i zagranicą w poszukiwaniu... radości z biegania! Od lat zachęca Polki do aktywności i przekonuje, że wszelkie przeszkody, które napotykamy można pokonać.

Autor Katarzyna Żbikowska-Jusis
Wydawnictwo Galaktyka
Rok wydania 2015
Edycja 1
Liczba stron 163
Waga [kg] 0,33
Wysokość [cm] 24
Szerokość [cm] 16
Grubość [cm] 2
Okładka Miękka
ISBN 978-83-7579-407-6
EAN 9788375794076
OK

Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej.